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運動除了能讓身體健康,還能保持健美體態。演藝圈公認的「健身猛男」楊子儀非常熱衷健身,他表示自己就連工作時嘉義縣東石鄉哪裡可以借錢 ,都會把握空檔做運動(快速借錢)嘉義縣新港鄉哪裡可以借錢 :不過,讓他這麼積極健身的契機,竟是因為「彰化縣大村鄉小額借貸快速撥款 公主抱」女星的時候軟腳!
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楊子儀日前上《醫次搞定》節目時透露,自己曾認為狂練肌肉是很膚淺的行為,但現在他卻熱愛運動、狂練肌肉。楊子儀表示,被激發開始練肌肉的原因,是因為某次拍戲時,需要他「公主抱」女演員,「一抱就腿軟大NG,連台詞都忘光光!」他也因此被大家譏笑「弱雞」,於是發奮猛練肌肉,把自己練得硬梆梆。


節目來賓周宜霈(大牙)聽了,忍不住加碼爆料,說楊子儀「超變態」!就練拍戲時,楊子儀也會在房間放一堆健身器材,「等戲時他都在跑步練肌肉」。周宜霈表示自己因為脊椎側彎、駝背很嚴重,「無法睡超過6小時,半夜常被痛醒」,為了矯正駝背,她也維持健身習慣。復健科醫生也提醒,練重訓可以延緩失智惡化、改善關節炎、穩定血糖跟情緒,好處多多。


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